Rodzicielstwo bez presji. Jak odetchnąć w nowym roku? - Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki

Styczniowa lista postanowień leży pognieciona pod kalendarzem, a ty znów czujesz, że nie nadążasz. Spokojnie. W gabinecie słyszę to codziennie. Rodzicielstwo to nie projekt do zarządzania, a życie, które płynie własnym rytmem. Zamiast kolejnych obietnic „bycia lepszym”, spróbuj w tym roku po prostu odpuścić.

Porzuć mit „wszechstronnego rozwoju”

Kiedyś uważano, że dziecko musi błyszczeć we wszystkim: w sporcie, muzyce, naukach ścisłych i językach. Dziś wielu z nas, rodziców, zaczyna podważać tę zasadę. Widzę, jak męczące jest wożenie malucha z angielskiego na karate i z robotyki na zajęcia wokalne. Dziecko bywa przytłoczone, a ty – wyczerpany. Eksperci zwracają uwagę, że ta pogoń za kompetencjami często odbywa się kosztem zwykłej, dziecięcej swobody. Prawdziwy rozwój często dzieje się w ciszy, między zajęciami, gdy dziecko się nudzi i samo wymyśla zabawę.

Gdy czujesz, że rodzicielstwo to wyścig

To uczucie znają chyba wszyscy. Patrzysz na innych, ich pozornie idealne życie w mediach społecznościowych, i myślisz: „Ja nie daję rady”. Pamiętam mamę pięcioletniego Franka, która z płaczem mówiła, że nie ma czasu na domowe wypieki i edukacyjne gry, jak „tamte mamy”. To był moment, by zatrzymać tę spiralę. Rodzicielstwo nie jest konkursem. Najważniejsza jest obecność i uważność, a nie odhaczone punkty z listy „dobrych praktyk”. Gdy przestaniesz biec, zobaczysz więcej: pierwsze, niepewne zdanie swojego dziecka, jego ulubiony żart, sposób, w jaki marszczy nos, gdy się koncentruje.

Rada, która przetrwała pokolenia

Babcie i dziadkowie patrzą na nasze rodzicielskie zmagania z ciekawej perspektywy. Ich doświadczenie bywa bezcenne. Moja mama, obserwując moje własne macierzyństwo, często powtarzała: „Dziecko potrzebuje miłości i czystych skarpetek. Reszta się ułoży”. To spojrzenie, oderwane od modnych trendów i poradników, potrafi zdjąć ogromny ciężar z ramion. Starsze pokolenie przypomina nam, że dzieci rosły zdrowo i szczęśliwie długo przed erą „parentingu”. Ich mądrość często sprowadza się do prostoty: przytul, nakarm, wysłuchaj, pozwól się pobrudzić.

W natłoku obowiązków i oczekiwań łatwo zgubić sens bycia rodzicem. Nie chodzi o to, by wychować mistrza olimpijskiego i geniusza w jednym. Chodzi o towarzyszenie małemu człowiekowi w odkrywaniu świata. W tym roku zamiast nowej listy kontrolnej, spróbuj dać sobie i dziecku jeden prezent: przestrzeń na bycie sobą, na błędy, na chwile zwątpienia i na zwyczajną, cichą radość. To właśnie tam rodzi się najgłębsza więź.

Źródło