W morzu poradników rodzicielskich, które obiecują szybkie rozwiązania i uniwersalne recepty, pojawia się książka, która odważnie mówi: “nie będzie łatwo, ale będzie możliwe”. “ADHD. Poradnik dla rodziców” Anny Karcz-Czajkowskiej to nie kolejny zbiór teoretycznych rozważań, lecz praktyczny przewodnik oparty na najnowszych badaniach neuropsychologicznych i – co najważniejsze – na autentycznym zrozumieniu codziennych zmagań rodzin z ADHD. To książka, która nie ucieka od trudnych tematów, ale pokazuje, jak z nimi żyć i jak je przekształcić w siłę.
Jako mama dziecka z ADHD i osoba z diagnozą, przez lata zadawałam sobie pytania, na które nie potrafiłam znaleźć odpowiedzi…
Dlaczego moje dziecko wydaje się nie słuchać, mimo że bardzo się stara? Dlaczego rady innych rodziców po prostu nie działają w naszym przypadku?
Znalazłam odpowiedzi w książce “ADHD. Poradnik dla rodziców” Anny Karcz-Czajkowskiej.
To pierwsza polska książka, która mówi to, co naprawdę ważne:
ADHD to neurologiczna różnica, nie defekt osobowości. Twoje dziecko nie robi niczego na złość – ono po prostu postrzega świat inaczej. Maskowanie u dzieci to wyczerpujący proces adaptacji, nie oznaka “radzenia sobie”.
O autorce i jej misji
Anna Karcz-Czajkowska to postać, która w polskim środowisku psychologicznym zyskała uznanie nie tylko dzięki solidnemu wykształceniu akademickiemu, ale przede wszystkim dzięki praktycznemu podejściu do pracy z rodzinami. Jako psycholożka, pedagożka i badaczka społeczna, a jednocześnie prezeska Fundacji na rzecz Psychoedukacji i Neuroróżnorodności Mindset, łączy w sobie kompetencje naukowe z głębokim zrozumieniem potrzeb rodziców i dzieci.
Karcz-Czajkowska od lat buduje mosty między nauką a praktyką, dostarczając narzędzi, które rzeczywiście działają w codziennym życiu rodzin zmagających się z ADHD.
Treść i struktura książki
“ADHD. Poradnik dla rodziców” został przemyślanie zorganizowany, by odpowiedzieć na wszystkie kluczowe pytania, jakie zadają sobie rodzice dzieci z ADHD. Autorka prowadzi czytelnika przez kolejne etapy – od rozpoznania pierwszych objawów, przez skomplikowany proces diagnostyczny w polskich realiach, aż po konkretne strategie wsparcia.
Książka szczegółowo omawia, jak rozpoznać objawy ADHD w różnych grupach wiekowych, co jest niezwykle cenne, ponieważ objawy mogą się znacznie różnić u przedszkolaka, ucznia szkoły podstawowej czy nastolatka. Autorka krok po kroku opisuje przebieg diagnozy w Polsce, co jest szczególnie pomocne dla rodziców zagubiony w labiryncie polskiej służby zdrowia.
Kolejne rozdziały koncentrują się na przeglądu terapii i metod, które rzeczywiście przynoszą efekty, co odróżnia tę książkę od wielu innych poradników pełnych niesprawdzonych teorii. Karcz-Czajkowska przedstawia konkretne narzędzia wspierające dziecko w trzech kluczowych środowiskach: w domu, w szkole i w relacjach rówieśniczych.
Szczególnie wartościowy jest rozdział poświęcony emocjom i zasobom rodzica – autorka nie zapomina, że rodzic również potrzebuje wsparcia i zrozumienia własnych reakcji, by móc skutecznie pomagać dziecku.
Wartość praktyczna i naukowa
Największą siłą tej książki jest połączenie solidnej podstawy naukowej z praktycznym zastosowaniem. Autorka nie ogranicza się do opisywania problemów, ale dostarcza konkretnych, sprawdzonych narzędzi. Znajdziemy tu strategie radzenia sobie z nadaktywnością, impulsywnością i problemami z koncentracją, które można zastosować już następnego dnia.
Książka wyróżnia się również podejściem opartym na Porozumieniu bez przemocy, co oznacza, że promuje zrozumienie i empatię zamiast kar i wymuszania. To podejście, które nie tylko przynosi lepsze efekty, ale także buduje silniejsze więzi w rodzinie.
Szczególnie cenne są liczne przykłady z życia i studia przypadków, które pomagają zrozumieć, jak teoria przekłada się na praktykę. Autorka używa przystępnego języka, unikając nadmiernego żargonu medycznego, co sprawia, że książka jest dostępna dla każdego rodzica, niezależnie od wykształcenia.
Podsumowanie
“ADHD. Poradnik dla rodziców” to książka, która wypełnia lukę na polskim rynku wydawniczym. To nie tylko przewodnik po ADHD, ale przede wszystkim kompas, który pomoże rodzinom nawigować przez codzienne wyzwania z większą świadomością, zrozumieniem i nadzieją.
Autorka udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale inny sposób funkcjonowania, który przy odpowiednim wsparciu może stać się źródłem unikalnych mocnych stron dziecka. Książka ta powinna znaleźć się w domowej bibliotece każdego rodzica dziecka z ADHD, ale także w gabinecie każdego specjalisty pracującego z dziećmi.
To lektura, która zmienia perspektywę i daje nadzieję – a tego właśnie potrzebują rodziny zmagające się z ADHD. Wreszcie mamy przewodnik, który nie tylko rozumie, ale też skutecznie pomaga.
